晋升系列4 (2x课）：如何评估和运用营养辅助产品（加深认识）

课程 4A：如何评估膳食补充剂产品

膳食补充剂因其增进健康、解决健康问题而广受欢迎。本课程将讲解如何通过了解成分、生产工艺、第三方检测和科学研究，根据质量、功效和安全性来评估补充剂。了解监管框架对于评估产品可靠性也至关重要。这些知识有助于个人选择符合自身健康需求的补充剂。

课程 4B、4C 和 4D：超级食品和复合维生素、复合物、单一营养素、功能性配方和常见草药。

课程 4B、4C 和 4D 探讨膳食补充剂的类别。课程 4B 涵盖超级食品和复合维生素，重点介绍它们的营养益处以及选择高质量、生物可利用产品的重要性。课程 4C 重点介绍复合物（将成分组合用于特定健康目的）和单一营养素，用于有针对性的补充。课程 4D 探讨功能性配方和常见草药，讨论它们的潜在治疗益处以及提取方法的重要性。这些课程提供了对膳食补充剂的全面了解，有助于做出符合健康目标的明智决策。